• Wpisów:1
  • Średnio co: 2 lata
  • Ostatni wpis:5 lata temu, 14:22
  • Licznik odwiedzin:2 446 / 2164 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
cześć Miśki :3

*strasznie* Was przepraszam, że tyle nie pisałam, ale szkoła mnie *całkowicie* pochłonęła, zajęcia odbywają się nawet w soboty i mam *niesamowite* urwanie głowy. w ogóle nie działa mi literka "t" na klawiaturze i muszę ją ciągle wklejać, co mnie strasznie denerwuje, bo ona występuje w prawie każdym jebanym słowie no ale dobra, jakoś damy radę. co by nie (:
no więc *powracam* Pyszczki, mam nadzieję, że się cieszycie.
od niedzieli stosuję dietę HSGD, którą zamierzam stosować 40 dni. trochę inaczej niż wszyscy, wiem, ale chcę dłużej.
no więc może napiszę Wam bilanse :3

*NIEDZIELA*
1/40 HSGD
~ joga z Jillian o dziewiątej ~
10: Activia naturalna 90 kcal, kiwi, jabłko, płatki owsiane 110 kcal, otręby gryczane 30 kcal, suszone daktyle 30 kcal
13/14: kasza gryczana 340 kcal, mieszanka warzywna
16: kawa rozpuszczalna z chudym mlekiem 30 kcal
18: 2x kromka chleba słonecznikowego 180 kcal, serek wiejski 30 kcal, dwa plastry pomidora, pieprz
~ o dziewiętnastej brzuch z Mel B ~
840/900 kcal

*PONIEDZIAŁEK*
2/40 HSGD
8: jogurt naturalny 100 kcal, pół banana, jabłko
11/12: 2x kromka chleba słonecznikowego 180 kcal, pół banana, twaróg chudy 30 kcal
14/15: kasza gryczana 340 kcal, szpinak
16: kawa rozpuszczalna z chudym mlekiem 30 kcal
18: serek wiejski light 120 kcal
~ o dziewiętnastej pupcia i ramiona z Mel B ~
800/800 kcal

na razie dwa dni
xxx